Sinyal haus merupakan bahasa tubuh yang paling sering dialami, betul? Haus adalah sinyal positif
tubuh untuk memberitahu bahwa tubuh meminta agar Anda menambah cadangan cairan.
“Hidup adalah plilihan”, termasuk dalam hal minuman. Maka pilihlah minuman yang benar-benar baik dan menyehatkan. Akrabi hari-hari Anda dengan :
1. Air putih
2. Air kelapa murni
3. Madu
4. Susu (tanpa gula)
5. Jus buah dan sayur (tanpa gula)
Hindari minuman berpengawet dan pewarna sintetis. Mengapa bisa begitu? Ternyata, pewarna makanan dan bahan sintesis menyimpan sejuta bahaya, terutama bagi kesehatan manusia yang mengonsumsinya. Lalu, apa saja bahayanya? Berikut:
• Menyebabkan kanker
• Menyebabkan Hiperaktivititas
• Gangguan pada Ginjal
• Melemahnya Sistem Kekebalan Tubuh
• Komplikasi
Dengan diketahui bahaya dari pewarna makanan dan pengawet diatas, maka mulai dari sekarang kita lebih selektif dalam memilih apa yang kita konsumsi. Mudah-mudahan hidup menjadi awet muda dan penuh warna. (Siap memulai?)
by.dr.Sonny Yamani
0 komentar:
Posting Komentar